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나를 싫어하는 것 같은 사람에게 어떻게 해야 할까요?"모든 사람이 나를 좋아할 필요는 없습니다. 중요한 것은 내가 어떻게 행동하느냐입니다."살다 보면 나를 좋아하지 않는 것 같은 사람을 만날 때가 있습니다. 직장 동료, 친구의 친구, 학교에서 마주치는 사람 등 우리는 다양한 인간관계 속에서 때때로 이유를 알 수 없는 차가운 태도를 경험합니다.이런 상황에서 어떻게 대응하는 것이 좋을까요? 억지로 잘 보이려고 노력해야 할까요, 아니면 그냥 무시하는 것이 답일까요? 이번 글에서는 나를 싫어하는 것 같은 사람에게 현명하게 대처하는 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 상대방의 감정을 단정 짓지 마세요우리는 종종 상대방의 행동을 보고 "저 사람이 나를 싫어하는 것 같다"고 생각합니다. 하지만 상대방의 감정을 100% ..

남의 눈치를 너무 많이 보면 스트레스가 쌓이고, 내가 원하는 대로 살기 어려워질 수 있습니다. 하지만 완전히 신경 쓰지 않는 것도 쉽지 않죠. 그래서 실생활에서 적용할 수 있는 몇 가지 꿀팁을 알려드리겠습니다.1. "남이 나를 어떻게 볼까?"보다 "나는 어떻게 살고 싶을까?" 생각하기남의 시선을 의식하는 이유는 결국 인정받고 싶거나, 거절당하는 것이 두렵기 때문입니다. 하지만 중요한 것은 내가 원하는 삶을 사는 것입니다. 스스로에게 이런 질문을 던져 보세요.➡ "내가 원하는 방향은 무엇일까?"➡ "이 선택이 나를 행복하게 만들까?"이렇게 생각하면 남의 시선보다 내 감정과 가치관에 더 집중할 수 있습니다.2. 눈치를 봐야 할 때와 안 봐도 될 때 구분하기솔직히 사회생활을 하면서 어느 정도 눈치를 보는 것은..

"일은 참을 수 있어도, 사람은 참기 어렵다."직장에서 정말 미운 사람이 한 명쯤은 꼭 있기 마련이다. 말끝마다 신경을 긁거나, 이유 없이 시비를 걸거나, 자기 할 일은 안 하고 남에게 떠넘기는 사람까지. 이런 사람이 옆에 있으면 스트레스는 배가 되고, 일하는 게 고통스럽게 느껴질 수도 있다. 하지만 감정적으로 대응하면 오히려 내 손해다. 그렇다면 어떻게 해야 현명하게 대처할 수 있을까?1. 감정을 다스려라 – '감정 낭비'를 최소화하기미운 사람을 만날 때 가장 먼저 해야 할 일은 내 감정을 컨트롤하는 것이다. 그 사람이 하는 행동이나 말에 일일이 반응하면 오히려 내가 더 지친다.✔ 감정적인 대응을 피하자화를 내거나 감정을 드러내면 상대는 오히려 그 반응을 즐길 수도 있다. 차라리 '그런가 보다' 하고 ..

직장에서 후배가 무례한 태도를 보일 때 어떻게 대응해야 할까요? 무작정 감정을 드러내기보다는 현명한 방식으로 해결하는 것이 중요합니다. 오늘은 후배의 무례한 태도를 마주했을 때 효과적으로 대처하는 방법을 공유해 드리겠습니다.1. 감정을 먼저 다스리기후배의 말이나 행동이 기분을 상하게 하더라도 즉각적인 반응보다는 한 템포 쉬어가는 것이 좋습니다. 화를 내거나 감정을 드러내면 상황이 더 악화될 수 있기 때문입니다. 먼저 심호흡을 하면서 감정을 가라앉히고, 객관적으로 상황을 판단하는 것이 중요합니다.Tip감정을 바로 표현하기보다는 상대의 의도를 파악하는 데 집중하세요.차분한 태도를 유지하면 오히려 후배가 스스로 자신의 태도를 돌아볼 수 있습니다.2. 무례한 행동을 정확히 짚어주기후배가 계속해서 무례한 태도를 ..